ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ ОНЛАЙН

Психолог – Елена Чаузова

Здравствуйте, меня зовут Елена Чаузова. Я - психолог. Я помогаю людям изменить свою жизнь к лучшему. Мы вместе с вами разбираемся в том, ЧТО происходит, ИЗ-ЗА чего это происходит, и КАК вернуться к счастливой и радостной жизни.

Это непростой путь. Для того, чтобы пройти его, нужно быть откровенным с самим собой и с психологом, нужно решиться что-то изменить в своей жизни и в себе. Каждый должен сам пройти этот путь, а моя задача, как психолога, быть рядом.

Это требует немалого мужества и сил. Я очень уважаю своих клиентов за это. И вас тоже, поскольку, если Вы читаете эти строки, то самый первый, самый сложный шаг Вы уже сделали.

С Чем Ко Мне Обращаются

«Мне плохо», «У меня депрессия», «Я не знаю, что делать», «У меня проблемы», «Я в одиночестве», «Не понимаю, почему так происходит», «Мне страшно», «У меня нет сил», «Становится все хуже и хуже», «В моей жизни что-то не так» - чаще всего, ко мне приходят с чем-то подобным.

Как правило, к психологу обращаются в самом крайнем случае. Когда самостоятельно выйти из кризиса не получается, от разговоров с друзьями ничего не меняется, и сама собой проблема не рассасывается. Когда становится невмоготу от чувства собственного бессилия и от ощущения себя в ловушке одних и тех же проблем, которые повторяются и повторяются.

И вот тогда, мы вместе, Вы и я, начнем распутывать ваш клубок проблем, и, шаг за шагом, Вы будете продвигаться к Вашей цели.

Что Вы Получите

В психологической консультации принимают участие трое: клиент, то есть Вы, психолог – это я и ваша проблема. О чем-бы не шла речь, и какой-бы сложной не была проблема – она обязательно отступит, если Вы и я объединим свои усилия, будем заодно.

Для этого, я всегда поддерживаю клиента на пути к его цели. Мне важно, чтобы с момента начала нашего сотрудничества Вы больше никогда не чувствовали себя в одиночестве, решая свою проблему. Нас будет двое.

    Ощущая поддержку, Вам будет гораздо легче открыться своим возможностям, увидеть перспективу и ощутить прилив жизненной энергии.И тогда Вы сможете:
  • Осознать свои чувства, мысли и желания;
  • Избавиться от вины за свои ошибки и недостаточное совершенство;
  • Понять свои взаимоотношения с людьми, и что нужно сделать, чтобы отношения стали комфортными и приятными;
  • Увидеть пути самореализации;
  • Решить существующие конфликты;
  • Стать более уверенными;
  • Принять решение о том, что нужно делать для достижения желаемого.

Но это еще не все...

Для меня важно не только помочь Вам решить свои существующие на данный момент психологические проблемы, но и научить вас самостоятельно справляться с возможными трудностями.

    Чему вы можете научиться, работая со мной:
  • Управлять своим поведением, выбирать стратегию поведения;
  • Выражать свои чувства и желания;
  • Строить близкие отношения, сохраняя возможности для собственного развития;
  • Разрешать конфликты.

Хорошее быстро не делается!
Я не верю в мгновенные изменения. Даже если они и возможны, то результаты, как правило, поверхностны и быстро проходят. Если вы действительно хотите перемен в себе и в своей жизни, то рекомендую вам сразу настроиться на длительную работу. От встречи к встрече вы будете замечать перемены, происходящие с вами, а в один прекрасный день обнаружите, что ваша жизнь изменилась, и результат вам НРАВИТСЯ!

Как Я Работаю:

Моя консультация проходит в форме разговора с Вами. Это особая терапевтическая беседа, в ходе которой Вы становитесь исследователем и отправляетесь навстречу Вашим чувствам, эмоциям, своим возможностям, самым главным желаниям. Для того, чтобы путешествие было максимально полезным, и, в то же время, безопасным, рядом с Вами буду я. Я буду Вас поддерживать и буду Вам помогать.

    Как я это делаю:
  • Внимательно вас слушаю, поскольку мне важно все, что у вас происходит, что вы думаете, что чувствуете, чего хотите;
  • Обращаю ваше внимание на то, что вы не замечаете: манера речи и дыхания, мимика, направление взгляда, паузы, жестикуляция и т. д.;
  • Помогаю посмотреть на ситуацию со стороны, вернее сказать, на самого себя со стороны;
  • Задаю уточняющие вопросы;
  • Помогаю осознать вам чувства и ощущения, которые вы испытываете в той или иной ситуации;
  • Поддерживаю вас в тот момент, когда вы решите внимательно рассмотреть ваши страхи, изучить их и понять, что же лежит за ними;
  • Помогаю проанализировать ваши убеждения и изменить те, которые вас ограничивают;
  • Даю домашние задания и, обязательно, обсуждаю с вами их результаты.

    Чего я не делаю на консультации:
    Психология – это не эзотерика и не магия, поэтому я не занимаюсь гаданием, снятием порчи, предсказыванием, приворотами и привлечением денег.
    Также я:
  • Не ставлю диагнозы и не выписываю лекарств;
  • Не решаю, что для вас хорошо или плохо;
  • Не гипнотизирую, не внушаю и не кодирую;
  • Не учу вас, как менять других людей, а также как ими управлять или манипулировать;
  • Я не являюсь гуру, поэтому я не учу людей, как им жить и во что им верить.

Как Воспользоваться Психологической Консультацией Онлайн И Изменить Свою Жизнь

На самом деле, воспользоваться консультацией психолога онлайн очень просто. Достаточно перейти по указанной ссылке и записаться на консультацию:

«Записаться на консультацию».

Успех работы с психологом зависит от вашей решимости и желания измениться.
Применяемые методики, квалификация и личностные особенности психолога являются очень важными факторами. Но помогают они только в случае вашей готовности работать над собой.

Но, возможно, прежде чем, записаться ко мне на консультацию, вы захотите узнать, что я представляю собой, как профессионал, и как личность. Кстати, второе не менее важно, чем наличие образования и профессионального опыта, ведь личность психолога и есть его основной рабочий инструмент.

Как Убедиться В Том, Что Я Тот Психолог, Который Вам Нужен

Все это поможет вам получить представление о том, как я работаю, каких взглядов придерживаюсь, какие подходы и методики использую. И ваше решение записаться ко мне на консультацию будет обоснованно и взвешенно.

Сколько Стоит Психологическая консультация

Цена договорная.
Да, цена договорная. Это означает, что стоимость мы устанавливаем вдвоем. В конце концов, вы непросто оплачиваете мое время и работу, вы покупаете себе возможность изменить свою жизнь в желаемую сторону. Более того, менять ее вы будете сами.

Учитывая это, я думаю, вы имеете полное право влиять на стоимость консультации. Так что, цена договорная.

Условно-бесплатная консультация
Большинству клиентов я предлагаю провести первую консультацию условно бесплатно, то есть вы оплачиваете ее, если мы продолжаем сотрудничество.

Что Можно Получить Совешенно Бесплатно

Ответ на вопрос
Вы можете задать мне свой вопрос, отправив письмо по указанному в контактах e-mail или с помощью формы обратной связи. Это позволит вам получить ответ, касающейся конкретной вашей проблемы, адресованный лично вам, и совершенно бесплатно.

Непродолжительная переписка или беседа в чате поможет нам ближе познакомиться, обозначить проблему, наметить пути ее решения, определиться с датой и временем первой консультации, либо сказать друг другу «Прощай».

Я отвечаю на все письма в течение 24-48 часов. Если ответа нет, то вышлите свой вопрос повторно, поскольку мог произойти технический сбой.

Подписка на рассылку
Вы можете подписаться на мою бесплатную рассылку «Школа эффективных коммуникаций», посвященную общению людей между собой, и тому, как сделать общение приятным и эффективным. Там я буду делиться с вами своими знаниями о природе человеческих отношений, новостями психологии в этой области, буду давать методики для самостоятельного использования, которые позволят вам значительно улучшить свои взаимоотношения с людьми.

Подписаться на рассылку

Как Проходит Моя Консультация Онлайн

Все индивидуальные консультации онлайн я настоятельно рекомендую проводить по Скайпу (Skype). Это самый эффективный способ работы с психологом в Интернете на сегодняшний день, поскольку используется и звук, и видео. Никакая переписка даже близко не сравнится со Скайпом по эффективности психологического консультирования.

Если у вас нет Скайпа, или вы неуверенно себя чувствуете при работе с ним, то здесь вы сможете прочитать инструкцию по установке и использованию Скайпа. Прочитать

Ответственность сторон
Для успешной работы очень важно, чтобы клиент и психолог четко представляли, как будут проходить консультационные сессии, когда ожидать первых результатов, за что отвечает каждая из сторон. Ведь, тот факт, что предпринимать шаги для изменения своей жизни вы будете сами, вовсе не говорит о том, что я, как специалист, не беру на себя никакой ответственности.

Все условия нашей работы мы можем оговорить устно, а можем зафиксировать в письменной форме. Такой документ называется терапевтическим контрактом. Обычно он составляется после первой консультации, но можно начать и с предварительного соглашения на несколько консультационных сессий, а сам контракт заключить позже.

Можно, конечно, вообще не заморачиваться по этому поводу. Но, поверьте мне, наличие такого контракта или соглашения очень сильно повышает эффективность работы.

Примерную форму терапевтического контракта вы можете посмотреть здесь.

Длительность работы
Длительность работы оговаривается индивидуально. Первые небольшие позитивные изменения обычно можно заметить уже после двух встреч. Качественные устойчивые результаты наступают после 10-20 консультаций, при условии, что они проходят не реже раза в неделю, а длительность каждой составляет около часа.

Выгоды Консультации Онлайн С Помощью Скайпа

Как я уже говорила, психологическое консультирование через Скайп, благодаря использованию звука и видео, максимально приближенно к условиям очной встречи.

Конечно, могут возникнуть различного рода технические неполадки. Например, может прерваться связь, ухудшиться или даже пропасть изображение и звук. Кроме того, несмотря на наличие видео и звука, контакт между психологом и клиентом менее прочный, чем при очной встрече.

Удаленное консультирование может восприниматься, особенно поначалу, как работа «понарошку».Выше риск возникновения ощущения неясности, недоговоренности и незавершенности или тревожности.

Однако, установление открытых и доверительных отношений позволяет избежать этих рисков .

    Выгоды онлайн консультирования через Скайп:
  • Возможность консультирования, не выходя из дома (кабинета, места вашей работы с компьютером);
  • Нахождение в знакомой и удобной обстановке (любимый компьютер, стул, стол, кресло, комната);
  • Ощущение защищенности (как-бы там ни было, вы в любой момент можете прервать контакт);
  • Анонимность (вам необязательно сообщать свое настоящее имя);
  • Свободный выбор специалиста (вы можете консультироваться у специалиста любого уровня известности и места проживания);
  • Возможность экономии (не секрет, что стоимость услуг психологов в Москве и в Сибири может отличаться в несколько раз);
  • Для русскоязычных людей, проживающих за рубежом, онлайн консультация - это часто единственный способ получить профессиональную помощь от специалиста с родственным менталитетом и говорящим на родном языке.

ИТАК,

Записаться на консультацию